0
Първият учебен ден е важна стъпка за децата... но и за родителите! За да се подготвите възможно най-добре и да избегнете предаването на стреса на вашето дете, ние ви даваме 5 ценни съвета.
1. Посетете училището на детето
Ако детето ви пристига в ново училище, може би е разумно да отидете там преди началото на учебната година, за да разбере малко по-добре какво го очаква. По правило детските градини и началните училища организират ден за посещение за бъдещите ученици предварително. Ако детето ви е по-голямо и се завръща в училищния двор за пореден път, не пропускайте традиционната родителска среща в началото на учебната година, за да сте наясно с новото, което предстои за вас и детето ви.
Това посещение е възможност за тях (но и за вас) да открият мястото, да се ориентират и да се срещнат с бъдещите си съученици. Що се отнася до вас, това ви позволява да опознаете учителката и да поговорите малко с нея за предстоящата година.
2. Научете се да се доверявате на учителите
Учителите вече са преживели много завръщания! Те знаят как да се справят със специфичните ситуации, а началните учители подхождат с грижа и разбиране към най-малките. Да, адаптацията ще е трудна и за вас, и за малчуганите, но това е правилният път към социализацията и животът извън вкъщи.
3. Общувайте с детето си
След първия учебен ден може детето да се прибере разтревожено, уплашено от предстоящото. За да облекчите драмата, не се колебайте да говорите редовно за училище с детето си. Не пренебрегвайте емоциите му и отделете време да го успокоите.
Има много подходяща детска литература, чрез която можете да подготвяте вечер детето си за това, което предстои всяка следваща сутрин. Вечерната история може да ви позволи да подходите внимателно към темата, да обясните на детето си как ще се развият нещата и какво ще научи в училище. Покажете им един типичен ден (дейности, почивка, столова и т.н.) и също така говорете за ограниченията и правилата в училище, защото те са изключително важни (седене, слушане, вдигане на ръка и т.н.).
Все пак не прекалявайте с приказките за училище! Опитайте се да продължите да се усмихвате: за да бъде успокоено, детето трябва да чувства родителите си уверени и спокойни.
4. Организирайте се
За да мине успешно началото на учебната година, ключът е организацията! Започнете да се връщате към „нормален“ ритъм няколко дни преди началото на учебната година, като слагате детето си да си ляга по-рано и го будите в подходящо време. Придържайте се към изграден график - време с детето, семейна вечеря, вечерен тоалет и сън.
В деня преди началото на учебната година не се колебайте да подготвите всичко, което можете (дрехи, чанта, закуски и др.), за да спестите време сутринта и да не започнете деня напрегнати. Възползвайте се от възможността да препрочетете внимателно списъка препоръки от училището или детската градина. За да сте сигурни, че няма да забравите нищо, запишете си най-важното.
Ако можете, в първия учебен ден е добре да съпроводите детето си до училище. Това ще ви позволи да отделите време сутрин с него и да споделите този момент, без да се налага да се състезавате с времето, а и тогава това ще го успокои.
5. Отделете време за себе си
Разбира се, че времето за себе си е повече от важно! Натрупаният стрес влияе не само на нас самите, но и на децата ни. Започнете, като премахнете всички маловажни срещи от графика си. Запазете само най-важното и се опитайте да намерите време за малко почивка, момент, в който можете да отдъхнете, за да имате свежи сили.
6. Научете се да не се поддавате на стреса
За да не се повтаря ситуацията всяка година, най-добре е да се научите как да управлявате стреса си. За да направите това, можете да направите някои дихателни упражнения, които ще ви помогнат да облекчите напрежението:
Освен това имайте предвид, че дори след няколко сълзи, всичко винаги върви добре за вашето малко дете в първия учебен ден. След като се ориентира, училището ще се превърне за него в място за безкрайно изследване. Всъщност може дори да очаква с нетърпение училището дни по-късно...
Напиши коментар